fbpx
We are Online Market of organic fruits, vegetables, juices and dried fruits. Visit site for a complete list of exclusive we are stocking.

Usefull links

Contact us

Ostukorv
0.00
Blogi

Kas isa on pettunud, kui ei saa isadepäevaks isejäätuvat õllekruusi? 

Eri uuringute järgi on Eestis üle kolmandiku lastest ülekaalulised või rasvunud. See osakaal on hirmutavalt kõrge ning see on kasvanud viimase 20 aastaga koguni kolm korda. Üheks selgeks põhjuseks on vähenenud liikumine, mis on tingitud interneti pealetungist. Vähem aega jääb puude otsas ronimiseks ja luureka mängimiseks. Seda enam tuleb tähelepanu pöörata toidulauale. Ma ei hakka…

Maasikas maksab talvel 8€/kg – kas vähe või palju?

Olles juba pikalt olnud marjade, sh külmkuivatatud marjade entusiast, siis olen palju kuulnud, et külmkuivatatud marjad on kallid. Minu jaoks on tuttavad sellised laused: “Ma ei osta elu sees mingit asja, mis kaalub 30g ja maksab 3-4eurot”. “Maasikakilo maksab suvel 3-4€kg, nüüd küsitakse 80g eest 7€”. Kui inimene annab mulle aega selgitada, siis teen seda…

Külmkuivatatud marjad – parim alternatiiv värskele marjale

Külmkuivatatud marjad on kasulikud Sügisest kevadeni vajavad Põhjamaade inimesed vitamiine, et immuunsüsteem suudaks talviste viirushaigustega võidelda. Külmkuivatuse suurim eelis on see, et protsessi käigus jääb suur enamik marjades sisalduvatest vitamiinidest alles, seda oluliselt rohkem kui näiteks sügavkülmutamise puhul. Vitamiinid lastele ja täiskasvanutele Marjad on teada-tuntud supertoidud oma ülikasulikule omaduste poolest. Mis aga kõige tähtsam, lastele…

5 põhjust, miks süüa mangot iga päev

Mango tugevdab immuunsust, parandab naha ja juuste tervist, parandab veresuhkru regulatsiooni, on kasulik silmadele ja võib kaitsta vähi eest. Mangot on kutsutud ka puuviljade kuningaks. Seda põhjusel, et mango erakordselt kasulikud omadused torkavad konkurentide hulgast silma. Mango magusa maitse ja värvilise struktuuri taga peidavad ennast imelised omadused: Immuunsüsteem. Mangod sisaldavad ohtralt A-vitamiini, mis mängib olulist…

5 võimalust, kuidas külmkuivatatud marjad muudavad toidud maitsvamaks ja tervislikumaks.

Loomulikult usume ka meie MyBerries`s, et värsked marjad on üle kõige, tõelised supertoidud, mis on vitamiinidest pungil ning maitsevad suurepäraselt. Paraku on sageli nii, et värskeid marju pole alati võtta: kas pole parasjagu hooaeg või marju pole lihtsalt käepärast, värsked marjad säilivad perfektsetena teadupärast üsna lühikest aega. Sellisel juhul jääb kaks valikut, kas sügavkülmutatud või…

Kui laps sööb liiga palju magusat…

Lapsevanemana olin hädas, kui 2-aastane nõudis kommi, šokolaadi, jäätist, kõike ja kogu aeg 🙂 Sageli leidsin end mõttelt, et mu laps sööb liiga palju ebatervislikku kraami. Teised lapsevanemad ilmselt mõistavad, et keelamine ja järeleandmine käivad sageli käsikäes ja tunnistan ausalt, et libastusin sel teel korduvalt ja korduvalt. Sageli kulmineerus lugu selliselt, et isa pugis koos…

Marjad aitavad tugevdada immuunsüsteemi!

Kas tarbid piisavalt vitamiine? Antiüksüdandid, vitamiin C  aitavad toetada immuunsüsteemi. Marjad on vitamiinidest pungil. Igasugune kuumutamine kui sügavkülmutamine vähendab nii C-vitamiini kui ka teiste toitainete olemasolu nii marjades kui ka muudes toiduainetes. Seetõttu ei ole näiteks poest ostetud smuutid niivõrd täisväärtuslikud kui enda tehtud värsketest marjadest. Värsked marjad on tõelised supertoidud: nad sisaldavad ohtralt vitamiine…